aif.ru counter
Елена Чехова 170

Пиф-пафом по инсульту и склерозу. Кубик Рубика как спорт и оздоровление

71-летний барнаулец Александр Куминов рассказывает о практической пользе занятной головоломки.

Спидкубинг - спорт молодых, но заниматься им чрезвычайно полезно и людям старшего возраста.
Спидкубинг - спорт молодых, но заниматься им чрезвычайно полезно и людям старшего возраста. © / Елена Чехова / АиФ-Алтай

Корреспондент «АиФ-Алтай» встретился и побеседовал с самым возрастным спидкубером России Александром Куминовым во время международных соревнований по сборке головоломок на скорость «YJ Fest Siberia 2019», которые недавно проходили в Барнауле.

Александр Сергеевич убежден: кубик Рубика не только развлечение, но и эффективный способ оздоровления. Такой вывод он сделал на собственном примере.

Собрать за 6 секунд!

Елена Чехова: Оказывается, кубик Рубика, который с детства воспринимался как некое развлечение, - дело весьма серьезное?

Александр Куминов каждый день делает 5-6 сборок кубика. Фото: АиФ-Алтай/ Елена Чехова

Александр Куминов: Сначала покрутить кубик,действительно, было на уровне развлечения. А потом это превратилось в серьезную науку. Ученые, прежде всего математики, стали разрабатывать различные способы сборки, алгоритмы, композиции… Сегодня скоростная сборка кубика Рубика - это спорт в чистом виде. Существует 18 номинаций, признанных WCA - всемирной ассоциаций спидкубинга. Например, сборка ногами, сборка одной рукой, сборка вслепую, сборка-многоходовка и т. д. Вполне может быть, что спидкубинг когда-нибудь войдет в программу Олимпийских игр, ведь вообще спорт сегодня становится все более интеллектуальным. А скоростная сборка кубика близко к шахматам.

- Как кубик попал к вам в руки?

- В это дело меня втянул внук, кстати, один из организаторов нынешнего фестиваля. Год тому назад предложил собрать кубик. Сначала я решительно отказался: зачем это мне нужно? Но Артем - хитрец. Зная мой характер, стал подзадоривать: «Неужели слабо тебе?». Так и взял на слабо!

Я нашел в интернете школу Максима Чечнева. На мой взгляд, у него лучшие «обучалки» по спидкубингу. Он доступно объясняет, что такое ребра, углы, центр. Что такое пиф-паф (основное движение – прим. ред.), обратный пиф-паф, антипиф-паф, английский пиф-паф, пиф-паф с последним ходом наоборот…

Собирал я сначала медленно, подолгу. За целых 4 минуты. Это отвратительный результат. Но поначалу для меня было важно просто собрать, про минуты я не думал. А сейчас собираю за минуту. Плюс-минус несколько секунд. Но, судя по всему, это мой предел.

- А за сколько собирают кубик чемпионы?

- Менее чем за 5 секунд. Среди участников наших соревнований некоторые собирают кубик за 6 секунд. Правда, это двумя руками и с открытыми глазами. Вслепую - подольше. Кстати,  приехавший на соревнования Роман Страхов несколько раз улучшал мировые, континентальные и национальные рекорда по сборке вслепую. Роман – основатель Федерации спидкубинга России и победитель телепроекта «Удивительные люди».

Победа над собой

- Честно говоря, мне кажется нереальным даже ваш минутный результат. Но собрать кубик за 5 секунд!.. 

- Я часто езжу на различные соревнования по спидкубингу и в ближнем зарубежье, и в России. На одном таком соревновании меня спросили: «Зачем вам это? Вы же все равно ничего не выиграете». А я не за выигрышем еду. Мне в принципе невозможно победить мальчиков и девочек, у которых тонкие гибкие пальчики, не замусорена ничем голова, огромная скорость движений и великолепная реакция. 

А зачем же тогда я езжу? Да чтобы меня увидели бабушки и дедушки этих мальчиков и девочек и сказали: «А мы-то чем хуже?» - и тоже взяли кубики в руки. Для людей старшего поколения обязательно надо заниматься кубиком. Я, конечно, не врач-невролог, но мое убеждение: с кубиком Рубика у вас не будет слабоумия, старческого беспамятства. И Альцгеймер забудет к вам дорогу. Скоростная сборка кубика Рубика, во-первых, способствует развитию и реабилитации мелкой моторики. А во-вторых, активации работы головного мозга.  

Во время сборки человек мгновенно считывает ситуацию с цветами, углами, ребрами. Размышлять некогда – руки делают дело на уровне мышечной памяти. Человек знает, каким пальцем какой фингертрикс (движение – прим. ред.) будет исполнять. Но чтобы действовать так, нужно учиться: запоминать движения, алгоритмы, композиции.

- Это правда, что кубик помог вам наладить здоровье?

- Я перенес заболевание, после которого у меня не работала левая половина тела. Но я не хотел, чтобы рука не могла кусок хлеба удержать, а нога волочилась. Как бывший спортсмен знаю неплохо физиологию. Разработал комплекс физических упражнений с использованием типовых, которые применяют в лечебной физкультуре, и некоторых собственных, самим придуманных. Я сумел восстановиться физически. Но когда начал заниматься спидкубингом – это дало мощнейший толчок к восстановлению! Теперь уже не бывает дня, чтобы не сделал 5-6 сборок.

Они - другие люди

- Среди юных соперников не испытываете дискомфорта?

- Нет. Когда год назад в первый раз участвовал в соревнованиях, последнее место занял. С результат 3 минуты 10 секунд. Но стыда не испытывал. Потому что подумал: «А давайте-ка сюда таких же дедушек! Да я среди них лидером буду». И с этой мыслью стал упорно тренироваться. И за год, как видите, две минуты «сбросил».

- Кстати, есть еще спидкуберы вашего возраста?

- Нет таких в нашей стране. На всех соревнованиях, на которых побывал, даже близкого по возрасту не встречал. И соучредитель WCA Рон ван Брюкхем из Нидерландов, с которым подружился прошлым летом, и президент российской федерации Роман Страхов и известный наш спидкубер Максим Чечнев, который ездит с мастер-классами по всему миру, мне говорили, что возрастных спортсменов в России нет.

- А вообще интерес к спидкубингу растет?

- Растет. И огромными темпами. Год назад на соревнованиях в Барнауле было 40 человек. Дилетантский уровень. А на нынешний фестиваль приехало более 100 участников. А ведь соревнования международного уровня провести очень сложно. Поэтому ребята, которые продвигают это – огромные энтузиасты. Вообще стоит признать, что сегодня Барнаул является движителем спидкубинга в Сибири.

Чем больше я окунаюсь в эту среду, чем больше у меня появляется знакомых в этой среде, тем больше я убеждаюсь – это другие люди. Они не смотрят «Дом-2», учат языки и математику, читают умные книги... У них другие ценности.



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета Газета

Актуальные вопросы

  1. Где пройдет Монстрация в Барнауле?
  2. Можно ли прописаться на даче?
  3. Когда заканчивается отопительный сезон в Барнауле?
Самое интересное в регионах
Роскачество
В городах нужна стихийная палаточная торговля?